包头市晨练指数、早晨天气参考
包头市当前晨练指数为【较不宜】
包头市当前天气为阴，气温20℃，湿度64%，74-5级。
未来一周天气：07-17【 阴 】20~31℃，07-18【 晴 】17~32℃，07-19【 小雨 】17~32℃，07-20【 多云 】16~30℃，07-21【 小雨 】17~30℃，07-22【 小雨 】14~30℃，07-23【 小雨 】20~33℃。
根据实时生活指数。风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。