固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为晴，气温12℃，湿度51%，85-6级。
未来一周天气：10-18【 阴 】2~12℃，10-19【 晴 】1~14℃，10-20【 多云 】-4~5℃，10-21【 晴 】2~12℃，10-22【 多云 】3~13℃，10-23【 多云 】4~14℃，10-24【 阴 】0~5℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。