固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为阴，气温16℃，湿度78%，64-5级。
未来一周天气：07-17【 多云 】15~26℃，07-18【 多云 】15~24℃，07-19【 晴 】15~29℃，07-20【 多云 】18~30℃，07-21【 晴 】15~27℃，07-22【 晴 】16~28℃，07-23【 晴 】13~26℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。