海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【极强】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温1℃，湿度59%，76-7级。
未来一周天气：04-15【 阴 】-6~10℃，04-16【 晴 】-7~8℃，04-17【 晴 】-7~13℃，04-18【 多云 】-2~19℃，04-19【 阴 】-2~10℃，04-20【 阴 】-1~16℃，04-21【 阴 】-5~7℃。
根据实时生活指数。紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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