昌都市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
昌都市当前运动指数为【较不宜】
昌都市当前天气为阴，气温12℃，湿度77%，64-5级。
未来一周天气：07-17【 阴 】11~25℃，07-17【 阴 】11~25℃，07-18【 阴 】9~25℃，07-19【 晴 】8~25℃，07-20【 多云 】9~26℃，07-21【 小雨 】8~26℃，07-22【 多云 】10~26℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。