张家口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家口市当前运动指数为【较不宜】
张家口市当前天气为晴，气温23℃，湿度73%，53-4级。
未来一周天气：07-17【 多云 】20~31℃，07-18【 雷阵雨 】17~29℃，07-19【 雷阵雨 】21~31℃，07-20【 中雨 】19~29℃，07-21【 雷阵雨 】19~29℃，07-22【 雷阵雨 】17~30℃，07-23【 雷阵雨 】19~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。