恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【弱】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温21℃，湿度70%，23-4级。
未来一周天气：04-15【 小雨 】16~17℃，04-16【 多云 】14~30℃，04-17【 小雨 】12~28℃，04-18【 晴 】12~30℃，04-19【 小雨 】15~32℃，04-20【 小雨 】14~19℃，04-21【 小雨 】14~19℃。
根据实时生活指数。属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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