铜仁市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
铜仁市当前运动指数为【较不宜】
铜仁市当前天气为多云，气温28℃，湿度77%，81-3级。
未来一周天气：07-17【 阴 】25~35℃，07-18【 小雨 】23~32℃，07-19【 小雨 】21~28℃，07-20【 多云 】23~33℃，07-21【 雷阵雨 】24~28℃，07-22【 阴 】25~33℃，07-23【 晴 】26~34℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。