宜昌市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宜昌市当前运动指数为【较不宜】
宜昌市当前天气为阴，气温16℃，湿度81%，43-4级。
未来一周天气：10-18【 小雨 】14~21℃，10-19【 小雨 】14~18℃，10-20【 小雨 】15~17℃，10-21【 晴 】13~19℃，10-22【 多云 】12~16℃，10-23【 晴 】13~21℃，10-24【 晴 】15~24℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。