营口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
营口市当前运动指数为【较适宜】
营口市当前天气为雾，气温25℃，湿度92%，33-4级。
未来一周天气：07-17【 阴 】22~28℃，07-18【 多云 】25~29℃，07-19【 晴 】24~28℃，07-20【 晴 】24~29℃，07-21【 多云 】24~30℃，07-22【 多云 】24~30℃，07-23【 多云 】24~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。